更新日：2020年3月31日
・サウナ初心者の人
・ととのい方はわかってきたという人
・友達を連れてサウナに行きたい人
サウナ探偵です。
サウナを探偵しています。
前回の記事でサウナの入り方はバッチリわかってもらえただろうか。
前回の記事
だが、俺がどれほど御託を並べようが、実際に体験してもらうのが1番早い。
そこで、東京都内でサウナビギナーにオススメの施設を３つ紹介する。
こんな人に役に立つかもしれない
・サウナに興味があるけど、どこに行ったらいいかわからない
・東京都内で気軽に行けるサウナを知りたい
・1人だと不安なので、サウナに興味のない友人も誘いたい
選んだ観点
サウナのクオリティがどうとかは置いておいて、「初心者にオススメ」という観点で挙げてみた。具体的には以下のような点である。
・敷居が低いこと
・サウナに特化していないこと
・友達を誘いやすいこと
初心者にとってはこの辺りが気になるところだろう。
早速紹介していく。
東京ドーム スパラクーア
1つ目に紹介するのは都会女子の自分磨きプレイス、「スパラクーア」。
実はサウナも本格的。立地的にも店構え的にも、気軽に立ち寄れる施設。
2時間に1回アウフグースやってくれるし、高温サウナに中温サウナ 、セルフロウリュありのフィンランドサウナもある。なんだここは、楽園じゃねえかよ。楽園は文京区にあったのかよ。
アクセス情報
JR中央総武線 水道橋駅から徒歩5分
東京メトロ丸の内線 後楽園駅から徒歩2分
東京荻窪天然温泉 なごみの湯
引用元：荻窪なごみの湯｜東京の日帰り温泉
2つ目に紹介するのは荻窪の「なごみの湯」。
中央線で新宿から10分の荻窪駅近にあるスーパー銭湯。ビル5階分のコンパクトな施設だが、3種のサウナに水風呂外気浴もある。まさに必要にして十分。
サウナはカラカラのドライサウナと、高い湿度が保たれるボナサウナ。塩も置いてあるミストサウナだ。水風呂は17 〜20度と初心者にちょうどいい温度。
露天の椅子に座って空を見上げるとバチクソにととのう。
アクセス情報
JR中央線 荻窪駅西口から徒歩1分
東京メトロ丸の内線荻窪駅西口から徒歩2分
個別記事
豊島園 庭の湯
3つ目に紹介するのは「豊島園 庭の湯」。
庭の湯は、いつもと違ったデートを楽しみたい男女にオススメのサウナ。何故ならば混浴スペースにサウナがあるのだから！
水着着用の混浴エリアに、プール、露天風呂、サウナ小屋がある。屋外にあるサウナ小屋ってのがフィンランド感あっていいよね。屋外サウナ小屋ではアウフグースサービスもある。
もちろん内湯にもサウナはある。こちらもなかなか雰囲気のある良サウナ。
アクセス情報
都営大江戸線 豊島園駅から徒歩2分
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まとめ
初心者におすすめな東京都内のサウナを3つ紹介してみた。
どこも敷居が低く入りやすい、1日楽しめるような施設だ。
我々のようにサウナが日常になると、日々のサウナを“”時短“”するようになる。リフレッシュと時間的な制約を天秤にかけた上で、自分にあったソリューションが見えてくるのだ。
だが、初心者はそんなケチなことはしなくていい。まずはお休みの日に1日中スパラクーアで過ごしてみてほしい。そしてサウナの良さに気付けたら、自分にあったペースで徐々に日常に盛り込んでみてほしい。
サウナに行くようになると毎日が前向きな気持ちになる。嫌なことがあっても、今日はサウナに行こうかなって前向きになれるのだ。サウナに行ってなかったこれまでの人生を信じられなくなる。
今回紹介した施設はどこもサウナの良さを教えてくれるはずだ。騙されたと思ってぜひ一度訪れてみてほしい。
おわり。
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